2020 ESC 스포츠심장학·운동 진료지침
2020 ESC Guidelines on sports cardiology and exercise in patients with cardiovascular disease
진료지침 · ESC · European Heart Journal · 2020.08
ESC가 처음 낸 스포츠심장학 진료지침입니다. 운동선수의 심혈관 선별과 심혈관질환자의 운동 참여를 '금지'보다 '개별 평가 뒤 허용' 쪽으로 정리했습니다.
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현행 · 정리 기준일 2026-10-12 현재 이 지침 계열에서 가장 최근에 나온 판입니다.
꼭 확인할 핵심
- 건강한 성인은 주 150분 이상 중강도 또는 75분 이상 고강도 운동(또는 그 조합)을 권고합니다(I).
- 위험이 낮은 만성 관상동맥증후군 환자는 개별 평가 뒤 경쟁 운동을 포함한 대부분의 운동에 참여할 수 있습니다(IIa).
- 경쟁 운동선수는 병력, 신체진찰, 12유도 심전도로 참여 전 평가를 고려합니다(IIa).
- ICD를 가진 사람의 운동·경기 참여는 기저 질환을 기준으로 평가해 공동 의사결정으로 정합니다.
- 비후성 심근병증도 증상과 위험 표지가 없으면 전문가 평가 뒤 고강도·경쟁 운동 참여를 고려할 수 있습니다(IIb). 부정맥유발 심근병증은 고강도·경쟁 운동을 권하지 않습니다(III).
새로 담긴 내용
- 운동선수와 심혈관질환자의 운동 처방을 한 지침에서 다룬 첫 ESC 지침입니다.
- 질환별로 운동 강도와 종류(기술·근력·혼합·지구력 종목)에 따른 참여 기준을 표로 정리했습니다.
- 운동 참여 결정을 공동 의사결정으로 하고, 일률적 금지를 줄였습니다.
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원문과 근거 자료
인용: Eur Heart J 2021;42(1):17-96
정리 기준일 2026-10-12. 권고 등급은 원문 표기를 따랐고(유럽 지침과 2019년 중반 이전 미국 지침은 I·IIa·IIb·III, 그 뒤 미국 지침은 1·2a·2b·3), 읽는 법은 논문 읽는 법에 있습니다. 이 정리는 원문을 대신하지 않으니, 진료에 적용하기 전에는 원문 권고표를 확인하세요.
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